อาหารเพื่อสุขภาพเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

อาหารเพื่อสุขภาพเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การรับประทานอาหาร ถือเป็นเรื่องที่เราจะต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ ยิ่งในสถานการณ์ในปัจจุบันยิ่งเกิดการระบาดของไวรัส โควิด 19 ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาระดับโลกเลยก็ว่าได้ เพราะมีผู้ติดเชื้อเป็นจำนวนมาก และยังส่งผลกระทบในหลายๆด้านด้วย นอกจากนี้ทั่วโลกยังได้มีมาตรการป้องกันโควิด 19 ด้วยวิธีการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการสวมใส่หน้ากากอนามัย (more…)

Read More

แนะนำ อาหารเพื่อสุขภาพ รู้สึกอิ่มแต่ไม่อ้วนในช่วงวัยทำงาน

แนะนำ อาหารเพื่อสุขภาพ รู้สึกอิ่มแต่ไม่อ้วนในช่วงวัยทำงาน ทุกวันมีแต่ความรีบเร่งและวุ่นวาย ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาเวลารับประทานอาหารสุขภาพที่สมดุลในด้านแคลอรี่และไม่ทำให้รู้สึกหิวระหว่างมื้อ อาหารจานด่วนส่วนใหญ่เต็มไปด้วยไขมัน ไม่ว่าจะเป็นข้าวเหนียวหมูปิ้ง แซนด์วิชหรือคัพเค้ก หากคุณยังไม่แน่ใจว่าควรจะรับประทานอะไรดี แนะนำรายชื่ออาหารอร่อยซึ่งมีสาร อาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้ โดยยังควบคุมการลดน้ำหนักหรือดูแลสุภาพให้เป็นไปตามเป้าหมายได้ สิ่งที่รับประทานแล้วอิ่มแต่ไม่อ้วน (more…)

Read More

ผู้ป่วยที่ให้ อาหารสายยาง จะสามารถกลับมาทานอาหารได้ปกติหรือไม่ ?

ผู้ป่วยที่ให้ อาหารสายยาง จะสามารถกลับมาทานอาหารได้ปกติหรือไม่ ? การให้อาหารทางสายยาง เป็นการรักษาทางการแพทย์อย่างหนึ่ง ซึ่งเป็นวิธีการให้อาหารสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้ หรือกลืนอาหารเองไม่ได้ (more…)

Read More